In Umbria non esistono crew numerose come in altre parti d'Italia, ma la presenza di traceurs o aspiranti tali è in continua crescita nonostante la dispersione su tutto il territorio regionale.
La Comunità Umbra Parkour nasce con lo scopo di avvicinare i traceurs umbri, quale che sia la loro provenienza, la loro crew e la loro età, favorendone la condivisione di esperienze e gli incontri, cercando allo stesso tempo di diffondere questo sport ancora poco conosciuto, che è insieme attività fisica e filosofia di vita.

Per il periodo autunno 2009 - primavera 2010 la sezione CUP di Perugia organizza allenamenti settimanali di Parkour, Freerunning e ADD al coperto, in una palestra attrezzata e riscaldata.Gli ... continua

Finalmente metto mano a questo blog =DQuesta volta è per una giusta causa, dopo mesi e mesi di allenamenti finalmente anche la CUP sta iniziando a raggiungere un decente livello nel Parkour e nel ... continua

DI BLANE, tratto da http://blane-parkour.blogspot.com/
tradotto da gioArona su Parkour.net.
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Qui di seguito sono elencati e suddivisi per tecnica i video degli allenamenti di Domenica 20 Gennaio 2008 a Bevagna, ciascun video contiene una o più tecniche e tutti noi che l'eseguiamo.< ... continua

“Il silenzio, in molti casi, dimostra efficienza. Muoviti facendo meno rumore possibile quando tocchi il suolo, e dimostrerai un gran controllo muscolare. Se volete conoscere il vostro livel ... continua
Il Parkour (spesso abbreviato in PK) è un'attività fisica il cui obiettivo è muoversi, nella maniera più veloce ed efficiente possibile, da un punto A ad un punto B.
Ma il PK è molto di più, è un atteggiamento mentale, una filosofia di vita...
La partecipazione agli incontri CUP sono aperti a tutti.
La partecipazione sottintende che si sia presa visione e si sia accettato il regolamento deontologico al quale la CUP ha deciso di attenersi.
Praticando Parkour e FreeRun, seppur in sicurezza, si può incorrere in infortuni. I partecipanti maggiorenni ai raduni NON SARANNO RESPONSABILI per eventuali danni o incidenti occorsi ad altri partecipanti minorenni.
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